Cara Berhenti Merokok Dengan Mudah Dan Efektif

Cara Berhenti Merokok Dengan Mudah Dan Efektif Merupakan Update Postingan Berita Terbaru 24 yang kali ini akan berbagi Informasi Terbaru di beritaterbaru24.blogspot.com tentang Cara Berhenti Merokok. Tips Ampuh Berhenti Merokok. Mungkin bagi Anda perokok aktif yang ingin dan mempunyai niat hidup sehat, terutama menghindari rokok ini, sekarang bisa Anda lakukan tips-tips yang ampuh bertujuan untuk terhindar dari zat nikotin tersebut.

Berikut adalah 7 tips & caranya mulai dari Motivasi hingga berkonsultasi dengan ahli terapi

1. Motivasi - Bulatkan Tekad Apa Tujuan Anda Berhenti Merokok Ketika Anda ingin berhenti merokok tetapi tak tahu tujuan kenapa Anda ingin berhenti maka program tersebut tidak akan berhasil.

Nah Ketika alasan Anda sekedar "merokok tidak baik untuk kesehatan" maka alasan tersebut kurang kuat dan kurang spesifik. Anda bisa memulai untuk menentukan alasan yang lebih spesifik dan kuat, misalnya: Niatkan bahwa anda ingin melindungi keluarga sebagai perokok pasif yang lebih besar resikonya, bisa juga Anda berfikir tentang resiko kanker paru-paru yang akan Anda derita kelak. Seperti itulah alasan yang lebih spesifik, Anda bisa menentukan alasan seperti diatas tersebut sebagai motivasi Anda. Baca Selengkapnya

Demikianlah informasi yang dapat beritaterbaru24.blogspot.com sampaikan. Semoga bermanfaat dan Beguna Hendaknya Buat anda semua pengunjung Blog Ini. dan Admin Berita Terbaru 24 mengucapkan banyak terima kasih telah membaca artikel Cara Berhenti Merokok Dengan Mudah Dan Efektif.